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美肌に仕上がるサプリを活用【ハリのあるビューティー肌】

ミラクルフルーツを食べる

果実

高い栄養バランスに注目

ボイセンベリーは日本国内ではまだあまり有名ではありませんが、世界ではミラクルフルーツとも呼ばれ高い人気を誇っています。例えばポリフェノールで有名なアントシアニンはブルーベリーの約1.5倍含まれており、葉酸に至っては約6倍も含まれています。同時に抗酸化作用の効果についてもブルーベリーを上回っていることが分かっています。また、シミやソバカスの原因となるメラニン色素の生成を阻害するエラグ酸というポリフェノールの一種も含まれていてその量は実にブルーベリーの約300倍もあると言われています。あとボイセンベリーは鉄や亜鉛、カルシウムなどのミネラルも豊富に含まれておりビタミンA・C・ナイアシンなどもバランス良く含まれています。

じわじわと支持を拡大

アントシアニンは周知のとおり目に優しいことで有名ですので眼精疲労や目の疾病予防にもつながりますし、エラグ酸は前述のように美白に効果的です。そのためボイセンベリーを愛用される方が今後ますます増えていくものと思われます。そのまま食べても甘酸っぱく爽やかな味なので相手を選びませんし、ジャムやジュースにすれば、より食べやすくなります。また食べるだけではなく、今後はボイセンベリーを使ったサプリメントや美白の化粧品なども出てくるのではないかと思います。今まではブルーベリーが大きなシェアを持っていましたが、これにとって代わるだけの栄養バランスを持っているので今後はさらに国内で急速に需要が伸びていくと思います。

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